La cyclette può essere un attrezzo valido per chi desidera perdere dei chili di troppo? Tantissime persone si pongono questo quesito, cerchiamo dunque di fornire una risposta esauriente. Anzitutto va ..

Il sito body-fitness.it di cui abbiamo già avuto modo di parlare di parla dei rimedi dell’accumolo da acido lattico Durante un’attività fisica intensa, i muscoli consumano tutto l’ossigeno a disposizione e per ..

Il connubio tra fitness e benessere è senza dubbio indispensabile. Non si può pensare di iniziare un’attività sportiva senza che si tenga un regime alimentare corretto e adatto alla tipologia di sport intrapresa. ..