Tutti gli articoli per Alimentazione Sana e Diete: Diete

Tutte le diete per vivere bene.

Dieta per tutti

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Colazione: una tazza di caffè o di thè senza zucchero e 200 grammi di latte parzialmente scremato con 2 fette biscottate.  Spuntino ore 11: -100 grammi di spremuta d’arancio senza zucchero; -100 grammi ..

La Dieta Gift

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GIFT: acronimo di “Gradualità, Individualità, Flessibilità, Tono”. Queste sono infatti le quattro caratteristiche peculiari di questa dieta, creata dal Dottor Attilio Speciali e da suo fratello Luca, originalmente come un ..