A dieta con gustoIn questo libro invece salute e gusto sono in equilibrio; fare attenzione alla propria alimentazione non comporta necessariamente la rinuncia al piacere della tavola. Le informazioni sulle singole patologie e le linee guida dietetiche …Re: Dieta ingrassante!Fai attività fisica? Soprattutto quella che fa metter su massa muscolare…?Mangia in modo corretto, bevi molto secondo me vorresti solo vederti più “grosso” muscolarmente e non “grasso”… In bocca al lupo per raggiungere il risultato …Una poppata di nicotinaIn caso di dieta , e per avere un quadro clinico corretto, sarà necessario presso un dietologo o un centro specializzato, misurare il consumo basale, tramite strumentazione apposita. Questo per determinare il fabbisogno energetico in …Dieta ingrassante!Salve sono un ragazzo di 24 anni , sono alto 1.90 e peso 64 kg – Avrei tanto voglia di ingrassare di una decina di kg. Chi può aiutarmi in tale impresa e darmi delle diritte? Grazie infinite a tutti fin da ora.Dai equilibrio alla tua dietaImpara le nozioni di base per sentirti e stare meglio: – Dieta equilibrata – Controllo del peso – Esercizio fisico regolare – Giusto apporto di acqua – Nutrizione adeguata alle esigenze individuali supportata da un’ azienda leader nel …