Praticare sport, come noto, è possibile soltanto se il corpo dispone di sufficiente energia ricavata dagli alimenti o immagazzinata nel corpo. Quindi il controllo delle calorie e dei nutrienti introdotti con la dieta ..

Come è noto, tutte le indicazioni nutrizionali e le prescrizioni dietetiche formulate da dietologhi e nutrizionisti prevedono una distribuzione delle calorie in 5 pasti giornalliieri. Orientativamente lo schema calorico dovrebbe ..

Le bevande sono considerati alimenti liquidi, che generalmente vengono assunte per dissetarsi ma, a volte, vengono consumate anche per altri scopi.  Vengono classificate principalmente in tre categorie: analcoliche, alcoliche, ..

Gli alimenti ed i farmaci possono esercitare reciproche interferenze, in grado di creare squilibri metabolici ed effetti clinici.  Oltre alle modifiche indotte dall’alimento nell’effetto terapeutico del farmaco ed alle ..